Granola Thermomix

Kā pagatavot mājās gatavotu granolu Thermomix. Vienkārša un RealFood granolas recepte, izmantojot mūsu iecienītāko virtuves kombainu.

Granola Thermomix

Granola ir graudaugu, dehidrētu augļu un riekstu maisījums dažādās proporcijās - tik labas sastāvdaļas kā auzu pārslas, uzpūstie rīsi, mellenes, lazdu rieksti un mandeles - katra unikāla kombinācija ar tās priekšrocībām.

Tas ir bagāts ar dabīgām šķiedrām, antioksidantiem un enerģiju, padarot tās par barojošām un sabalansētām brokastīm, lai sāktu dienu ar labo kāju.

autorsŠefpavārs
PieturzīmesGrūtībasViegli

Granola recepte Thermomix

Rinde4 porcijas
Sagatavošana5 MinutosĒdienu gatavošana30 MinutosKopā35 Minutos

Sastāvdaļas Granola pagatavošanai Thermomix

 150 GRS Auzu pārslas
 150 GRS No nesālītiem riekstiemlazdu rieksti, valrieksti, mandeles, Indijas rieksti, pistācijas
 60 GRS No jauktām sēklāmķirbju, saulespuķu, linu vai sezama sēklas
 50 GRS No medusvai agave
 50 GRS No ūdens
 20 GRS Saulespuķu eļļakokosrieksts vai kukurūza
 1 Šķipsna sāls
 ½ tējk Kanēļa pulverispēc izvēles
Pēc izvēles
 50 GRS Šokolādes čipsi
 50 GRS RozīnesVai žāvēti augļi
 Uzpūsti rīsi

Granola pagatavošana Thermomix

1

Uzlieciet trauku uz Thermomix vāka un aktivizējiet skalu režīmu. Nosver auzas un sēklas, rezervē.

2

Pievienojiet riekstus Thermomix un smalciniet 1 sekundi ar ātrumu 7. Izmantojiet sietiņu, lai izfiltrētu ļoti mazos gabaliņus, un to, kas paliek iekšā, ielej bļodā ar auzām un sēklām.

3

Ielejiet glāzē ūdeni, medu un eļļu. Pievienojiet arī kanēli un sāli. Karsējiet 5 minūtes 80 ° C temperatūrā ar 2 ātrumu.

4

Pārlejiet vēl karsto maisījumu virs bļodas ar riekstiem, sēklām un graudaugiem. Maisa ar lāpstiņas palīdzību un aptverošām kustībām.

5

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 140 ° C, karsējot uz augšu un uz leju.

6

Ielieciet granolas maisījumu uz cepešpannas uz pergamenta papīra, izklājiet ar lāpstiņu.

7

Cep 25-30 minūtes un procesa laikā vairākas reizes apmaisa.

8

Izņemiet granolu un ļaujiet tai labi atdzist, pirms uzglabājat hermētiski noslēgtos traukos. Es izmantoju stikla burkas ar korķa vāku, bet jūs varat izmantot visu, kas jums patīk.

Pēc garšas varat pievienot šokolādes skaidiņas vai žāvētus augļus, kad granola ir atdzisusi.

 

Lūdzu, padalieties ar šo recepti, lai motivētu mani turpināt gatavot jums gardus ēdienus. ❤️ 

Sastāvdaļas

 150 GRS Auzu pārslas
 150 GRS No nesālītiem riekstiemlazdu rieksti, valrieksti, mandeles, Indijas rieksti, pistācijas
 60 GRS No jauktām sēklāmķirbju, saulespuķu, linu vai sezama sēklas
 50 GRS No medusvai agave
 50 GRS No ūdens
 20 GRS Saulespuķu eļļakokosrieksts vai kukurūza
 1 Šķipsna sāls
 ½ tējk Kanēļa pulverispēc izvēles
Pēc izvēles
 50 GRS Šokolādes čipsi
 50 GRS RozīnesVai žāvēti augļi
 Uzpūsti rīsi

Instrucciones

1

Uzlieciet trauku uz Thermomix vāka un aktivizējiet skalu režīmu. Nosver auzas un sēklas, rezervē.

2

Pievienojiet riekstus Thermomix un smalciniet 1 sekundi ar ātrumu 7. Izmantojiet sietiņu, lai izfiltrētu ļoti mazos gabaliņus, un to, kas paliek iekšā, ielej bļodā ar auzām un sēklām.

3

Ielejiet glāzē ūdeni, medu un eļļu. Pievienojiet arī kanēli un sāli. Karsējiet 5 minūtes 80 ° C temperatūrā ar 2 ātrumu.

4

Pārlejiet vēl karsto maisījumu virs bļodas ar riekstiem, sēklām un graudaugiem. Maisa ar lāpstiņas palīdzību un aptverošām kustībām.

5

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 140 ° C, karsējot uz augšu un uz leju.

6

Ielieciet granolas maisījumu uz cepešpannas uz pergamenta papīra, izklājiet ar lāpstiņu.

7

Cep 25-30 minūtes un procesa laikā vairākas reizes apmaisa.

8

Izņemiet granolu un ļaujiet tai labi atdzist, pirms uzglabājat hermētiski noslēgtos traukos. Es izmantoju stikla burkas ar korķa vāku, bet jūs varat izmantot visu, kas jums patīk.

Granola Thermomix

Atstājiet atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.